mój wyglad

Jak ja będę grała w Waszej lidze to też będą osoby postronne chwaliły mój wygląd:)Myślę, że chwalenie obcych kobiet za wygląd przychodzi wszystkim trudniej niż zrobienie tego samego względem mężczyzn.

Posłuchaj, nie mam do niego pretesji za to co pisze czy za ta aankiete, znam go bardzo dobrze,wiem czym sie kierowal, wiem w jakim celu ja umiescil(chyba ) Moze nie ktore slowa Ziba rania ale uwielbiam w nim to ze jest ze mna szczery, wole mniec chlopaka ktory mowi chocby nawstretniesze rzeczy(szczerze) niz takiego ktory mnie oszukuje.Ja rowniez [...]

[...] formy nad treścią, wielkie dzięki Flex jeszcze jedno pytanko, przez jak długi okres jechać na takiej suplementacji kreatyną ... dla innych to uciecha i super kop motywacyjny... .... od tych kopów motywacyjnych to mam już tak poślady sponiewierane że szok, ostatnio jest ich cała masa, ale najlepszy i najważniejszy jest mój wygląd w lustrze

tak jak piszesz, małżonce już gadam że za niedługo będzie szła masa, więc przestała mi marudzić mój wygląd twarzy i tak jest ciekawszy jak założę czapeczkę z daszkiem generalnie to co ludzi mi mówią to średnio mnie obchodzi, a powiem nawet że dodaje mi mocy w tym co robię, bo zmiany są kolosalne wcześniej byłem 120kg smutnym klocem, teraz jestem [...]

Zalewa nadmiar gorzały! Jadłem twaróg - mój wygląd nie był szczytem marzeń - ale nie mogę winić za to twarogu!

wiesz Piotrekk dlamnie to dobrze że np; mój wygląd prowokuje innych bo czasem lubie sie ponapie**** . Fakt ze saam nie zaczynam zadymy , ale jak ktos wyburzy lub dostane liścia itp. to zmieniam sie w "terminatora" ale przewaznie umnie konczy sie na za***a** z partyzanta lub kilka prostych i gosciu składa sie jak strzelba"w pół" [...]

Minął miesiąc treningowy KNL. Z lewej strony wygląd z 4 maja a po prawej stronie mój wygląd 31 maja (nie chciało mi się dopasowywać wielkości sylwetek :-( ) /SFD/2019/5/31/949fad0201314f35bf11b19b4bcd92c5.jpg /SFD/2019/5/31/213a203e30b84725a28a10397f7f77b6.jpg /SFD/2019/5/31/cb3ed34f0a8145cc9c38eedb1e66a698.jpg Waga 79,4 kg - 76,3 kg czyli mniej [...]

hej,musicie byc cierpliwi kochani a zobaczycie ze bedzie coraz lepiej!!!Poprawa u mnie byla gdzies po dwoch miesiacach i potem to juz bajka,wiadomo ze na skore jak pupcia niemowlaczka niema co liczyc bo jakies male krosteczki czesem wyskakuja ale bardzo szybko znikaja.mi teraz wszyscy mowia jak sie zmienil moj wyglad i jaka jestem ladna,oczywiscie [...]

czekit ja nie chce z niczego spadac :> zreszta juz ci to pisalem kiedys :> a oni nie mowia ze wygladam przesadnie tylko zebym juz nie bral... pozatym mi moj wyglad nie przeszkadza wiec lepiej daj spokuj :> Zmieniony przez - c0x w dniu 2006-08-04 19:31:50

z supli tylko prop solo :-) Jeżeli chodzi o trzymanie niskiego BF, szczerze mówiąc to wieczna walka z samym sobą, trzymam taki poziom bo muszę... jako trener, instruktor, mój wygląd rzutuje na moje zarobki... %-) Większośc czasu trzymam czystą, zbilansowaną michę, obecnie B:3, WW:3, TŁ:1,5. Dużą wagę przykładam do jakości żarcia. Epizodycznie [...]

[...] dzisiaj to to jest pikuś, same grahamki, warzywa, jogurciki. Przecież to ma maks 2000 kcal, a moje zapotrzebowanie by zgrubnąc jest 3200 .. Co do rodziców i ich reakcji na mój wygląd, jedzenia. Owszem, widzą, porównują do mojego kuzyna, który jest chudy z natury. Pytają, czy jemu też tak żebra widać na plecach czy klatce, czy na mostku też ma [...]

Przerwy ok.1min. Jestem zadowolony z formy i ni robię ladowan.Zajrzyj na moja stronę na fb jest tam kilka aktualnych zdjęć bardziej oddających mój wygląd.

[...] wyglądu. No i tu się nie zgodzę. Dobry wygląd i przekonanie o własnej atrakcyjności jest bardzo ważne na całe życie człowieka. Dodaje pewności siebie co przekłada się nie tylko na seksualne wyczyny ale także na relacje z innymi jak i pozytywnie wpływa na karierę zawodową. Dla mnie mój wygląd jest bardzo ważny i zależy od niego moje samopoczucie.

Ja jak zaczynałem ćwiczyć byłem chudy jak leszcz, skóra i kości, a ważyłem 80kg czyli dużo było jak na mój wygląd. Edit. Po drugie od kąd ćwicze to ostro katuje nogi mam dość masywne więc i tutaj to mięcho waży. Po trzecie ćwicze krótko więc mój mięsien nie jest taki "twardy" nie wiem jak to nazwać, nie ma takiej jakości jak u kogoś kto [...]

[...] tak, ale w innych miejscach jak porządnie złapię to też są wyraźne fałdy, mimo iż te miejsca wyglądają bardzo chudo. Nie wiem, może mam grubą skórę albo coś. Jeśli chodzi o mój wygląd to mam sylwetkę bardzo podobną do tego kolesia co jest na pierwszym zdjęciu w tym temacie, oczywiście pomijając kwestię brzucha. Nie wiem jakie ten koleś może mieć [...]

[...] myślę tylko %-) Arphiel, Viki dziękuję Wam serdecznie };-) Zupełnie niezależnie od tego fatu, pod niebiosa zacieszam, że zrobiła mi się widoczna talia, bo to bardzo zmienia mój wygląd. I tutaj zgodzę się z Tobą, A. (po raz enty ;-D) - wymiary wobec lepszych propocji są drugorzędne };-) Co do przemiany, to szykuje się wspaniały sezon :-D Iron, w [...]

Okej. A czy przy budowaniu masy mój wygląd poprawi się? Chodzi mi akurat o widoczność tłuszczu. Czy będzie optycznie mniejsza przy masówce, czy tylko się uwypukli? Bo mam dylemat miedzy redukcją a masą.

mnie moj wyglad sra a wygladam ch... !a co to doping to chyba wieksza czesc tego forum dazy do jak najlepszej sylwetki,moze kilka osob pod zawody w trojboju.To wytlumacz mi inny cel dopingu???(nie pisze o dopingu w sporcie tylko tym konkretnie forum i dziale)aaa zapomnialem niektorzy to jeszcze robia dla dupwiec nie wiem Ksiedzu do czego dazysz [...]

[...] na regeneracji chłonęło jak gąbka, poza tym byłam w stresie bo nie miesiączkowałam, jak już wróciła @ to estrogen wylewał się uszami, nie muszę dodawać jak to wpływało na mój wygląd i co za tym idzie samopoczucie, więc zaczęłam ostro jechać z aerobami (3 godz. dziennie), uodporniłam się na to, a jedynie byłam notorycznie przemęczona, źle [...]

moja sylwetka to chyba skinny-fatt i dlatego chcę ją zmienić. Garbię się, mam rozstęp mięśni brzucha, ogólnie jakoś tak ciapowato .... mięśnie może są, ale pod tłuszczem chcę mieć lepszą, bardziej wysportowaną sylwetkę a poza tym, masz rację, jestem baaardzo krytyczna jeśli chodzi o mój wygląd